Für 2024

Regulärer Trainingsbetrieb

Liebe Mitglieder der DLRG OG Ellwangen,

nach den Sommerferien 2024 gehen wir wieder in den regulären Trainingsbetrieb im Ellwanger Wellenbad über.

Training SCHWIMMEN:

• • Termin:                 Immer montags von 17:45 bis 18:30 Uhr
  • Alter:                    6 bis einschließlich 12 Jahre
  • Voraussetzung:    
    • mindestens 25 Meter eigenständiges Schwimmen!
    • Kenntnis der Baderegeln!
  • Ziel:                     
    • Vorbereitung und Abnahme der Deutschen Schwimmabzeichen
      BRONZE / SILBER / GOLD und den DLRG Juniorretter
    • Verbesserung der Kondition und Koordination
    • Verbesserung und Festigung von Schwimmtechnik und -stil

Training RETTUNGSSCHWIMMEN:

• • Termin:                 Immer montags von 18:30 bis 19:30 Uhr
  • Alter:                    ab 13 Jahre
  • Voraussetzung:    
    • mindestens 15 Minuten / 250 Meter sicheres eigenständiges Schwimmen!
    • Im besten Fall die Deutschen Schwimm- bzw. Jugendschwimmabzeichen
      BRONZE / SILBER / GOLD abgelegt zu haben!
  • Ziel:                     
    • Vorbereitung und Abnahme der Deutschen Rettungsschwimmabzeichen
      BRONZE / SILBER / GOLD
    • Verbesserung der Kondition und Koordination
    • Verbesserung von Schwimmtechnik und -stil

Training SENIORENSCHWIMMEN/ Rettungsschwimmen Gold

• • Termin:                 Immer montags von 19:30 bis 20:30 Uhr
  • Alter:                    ab 18 Jahre
  • Voraussetzung:    
    • mindestens 15 Minuten / 250 Meter sicheres eigenständiges Schwimmen!
    • Kenntnis der Selbsthilfemaßnahmen!
  • Ziel:                     
    • Lust und Laune, ein paar Bahnen zu ziehen
    • Sich auch als "Senior" fit halten
    • Verbesserung der Kondition und Koordination
    • Verbesserung von Schwimmtechnik und -stil

Zur Teilnahme an den Trainings ist eine Vereinsmitgliedschaft erforderlich. Neuanmeldungen werden wir im Rahmen der Möglichkeiten selbstverständlich gerne annehmen.

Kameradschaftliche Grüße
Team Ausbildung

*) Gender-Hinweis: Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.